Składniki
(na 1 porcję)
- 10 truskawek (ok. 150 g),
- ½ ogórka szklarniowego (ok. 55 g),
- ¼ szklanki wody (ok. 60 ml).
Sposób przygotowania
1. Miksujemy truskawki z ogórkiem i wodą.
Koktajl jest bogaty w
- witaminę C, które jest
antyoksydantem, działa przeciwnowotworowo.
Porcja waży: ok. 265 ml
Energia: 49,2 kcal
Białko: 1,4 g
Tłuszcze: 0,7 g
Węglowodany: 12,4 g
Błonnik pokarmowy : 3,0 g
Smacznego i zdrowego
Trójkolorowa Tęcza
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Uwaga: tylko uczestnik tego bloga może przesyłać komentarze.